การเต้นรำมี 2 ประเภท คือ ลาตินและบอลรูม
การที่เราเลือกชุดที่ใช้ในการซ้อม ช่วยให้การเต้นรำเป็นไปได้อย่าง สะดวกและสบายมากยิ่งขึ้น ผ้าที่ใช้ควรมีความยืดหยุ่นได้ดี และสามารถระบายเหงื่อได้ มีความสปริงตัวของเนื้อผ้าที่ดี สามารถสั่งตัดหรือซื้อเสื้อผ้าสำเร็จรูปมาใช้ก็ได้ สีที่ใช้ควรเป็นสีที่สภาพ เช่น สีดำ ขาว หรือสีเข้ม เพราะว่าช่วยให้เราเห็นรูปร่างชัดเจนยิ่งขึ้นและเป็นการให้เกียรติกับสถานที่ฝึกซ้อม หรือสนามแข่งขัน อีกทั้งยังบอกถึงรสนิยมและระดับการเต้นได้อีดด้วย ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของนักเต้นรำให้ดูดียิ่งขึ้น
การเต้นในประเภทบอลรูม ควรใส่กระโปรงชายยาวและบานพอสมควร เพื่อให้สะดวกในการเต้น ไม่ควรยาวเกินไป การใส่กระโปรงซ้อมเต้น ช่วยให้นักเต้นมีความคุ้นเคยกับกระโปรง ลดความกดดันในเวลาแข่งขันและรู้จักการใช้เทคนนิคของขา ในการควบคุมกระโปรงไปสวยงามอีกด้วย ฝ่ายชายควรใส่เสื้อเชิ้ตแขนยาว ใส่เสื้อไว้ในกางเกงและอาจใส่เสื้อกั็กอีกชั้น เพื่อให้ดูสุภาพเรียบร้อย เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการเรียนเต้นรำและฝึกซ้อม ช่วยให้เห็นสรีระของตัวเองได้ชัดเจน และผู้ฝึกสอนสามารถอธิบายรูปแบบการใช้ลำตัว ไหล่ และการเข้าคู่ได้ง่ายขึ้น
ส่วนประเภทลาติน ไม่นิยมใส่กระโปรงยาวจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ลื่นล้มได้ โดยเฉพาะในจังหวะไจฟ์ ฝ่ายหญิงสามารถเลือกใส่แบบเดรส กระโปรงกับเสื้อ หรือกางเกง ก็ได้ ฝ่ายชายใส่เสื้อยืดสีหรือเสื้อเชิ้ตสุภาพและกางเกงขายาว ช่วยให้เห็นแนวการเต้นรำได้ชัดเจนยิ่งขึ้น อาจใส่ถุงนองหรือสนับเข่าหรือถึงเท้ายาว เพื่อป้องกันการขีดข่วนที่จะเกิดขึ้นระหว่างซ้อม อีกทั้งยังช่วยให้เพิ่มอุณหภูมิของเท้ามากยิ่งขึ้น
